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透亮白！我是保養偏執狂，就是比妳年輕10歲：千萬網友最推的FG首席部落客愛愛獨門逆齡全密技
FG千萬網友最推的TOP1首席部落客 愛愛 連知名保養專家、彩妝師都驚嘆的終極獨門逆齡全密技！ 不用白花錢、不必走錯路，每天5分鐘讓妳比同齡女孩年輕10歲， 立即從大嬸NG貌→好感鄰家女！ |
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【內容簡介】
★ 小六開始保養，堪稱是個保養偏執狂！現在我近40歲，大家都說：「怎麼可能」！ 愛愛的愛美因子啟動時間比別人早10年以上，不知道是遺傳天性，還是個異類，從小對於「漂亮」兩個字就異於常人。玩玩具一定先翻阿嬤梳妝台上的寶貝，小六就開始擦化妝水和乳液，直到現在不斷採購試用最新科技的保養品，可說是名符其實的保養偏執狂！說真的，別再煩惱老化帶來的細紋、黑斑、鬆弛問題，保養的黃金期永遠不嫌遲，愛愛教妳，只要做對基本的保養，就可以保持住肌膚的青春與美麗！跟著她保養，妳會看到逆齡奇蹟。 ★ 妳會保養嗎？只會擦保養品不算是真保養！4大老化部位，請一定要hold住！ ．老化致命點1 臉部（眼睛、斑點、嘴唇、法令紋） 消除黑眼圈美眼按摩、熬夜肌瞬間變水煮肌的SOS密技、3要點全面抵抗光老化、自製消除唇紋去角質霜、6步驟線條立刻向上的提拉按摩、早晨5分鐘消水腫密技 ．老化致命點2 手足 4步驟養成讓男人心動的纖纖玉足、5分鐘擁有貴婦的完美嬰兒手、腋下白皙舉手也不害羞、貝殼機打造完美曲線 ．老化致命點3 頸背 3步驟去除暗沉後背痘痘、2步驟預防鬆弛及雙下巴、酸類護膚告別火雞脖紋、簡單運動擺脫媽媽後頸肉 ．老化致命點4 頭髮 舒緩又輕盈的1分鐘頭皮SPA按摩、3步驟持久呵護染後的動人光澤髮色 ★ 想變美變年輕沒有捷徑，跟著愛愛保養，立即變身好感鄰家女！ 大嬸NG貌→好感鄰家女！ Before After 疲憊老化眼 無辜可愛眼 乾枯暗沉唇 粉嫩BABY唇 阿珠媽小捲髮 可愛丸子頭 阿婆八字紋 緊緻蘋果肌 粗糙雞爪手 細滑嬰兒手 媽媽後頸肉 誘人超美背 |
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【本書特色】
本書特色 想要和同齡女孩不一樣，就要比別人早10年啟動愛美因子！ 1. 15種觀念讓妳比別人年輕10歲：吃對食物、做對保養，徹底從生活落實，不讓老化魔王的腳步追上妳！ 2. 嚴防4大老化部位，小細節都不放過：日夜間基礎保養、養成澎澎彈力肌、打擊黑眼圈細紋、去除惱人斑點、拯救乾枯雙唇、全臉向上拉提、展現性感頸背。 3. 4種風格彩妝LOOK＋髮型教學：減齡10歲童顏女孩妝、有求必應好感女人味妝、韓風華麗感Party妝、OL夜晚性感超殺電眼。 4. 一周減掉2公斤，愛美的意念戰勝一切：生理期瘦身保養法、5種獨門豆漿果汁、開心享受生活的自我療癒。 |
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【作者簡介】
FG千萬網友最推的TOP1首席部落客 愛愛LOVE 現在我近40歲，大家都說：「怎麼可能」！ 台灣第一美妝網站FG TOP1首席部落客愛愛，各大電視節目爭相採訪她凍齡的祕密，上百間知名美妝品牌極力邀約。每當有人知道她的真實年紀，總會驚訝的問：「愛愛妳都怎麼保養，為何可以看起來像是20出頭的大學生？」，讓眾多網友想知道她是如何打敗身分證上的年紀？ 其實，愛愛的愛美因子啟動時間比別人早10年以上，不知道是遺傳天性，還是個異類，從小對於「漂亮」兩個字就異於常人。玩玩具一定先翻阿嬤梳妝台上的寶貝，小六就開始擦化妝水和乳液，直到現在不斷採購試用最新科技的保養品，可說是名符其實的保養偏執狂！ 現在，她要用過去25年的保養經驗，接近40歲的逆齡驚人實證，給妳全方位進階版的終極抗老寶典，不藏私提供超過30種保養密技， 不用白花錢、不必走錯路，就是要妳比同齡年輕10歲！ 部落格網址：blog.fashionguide.com.tw/iilove/ |
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【名人推薦】
美妝保養達人與專業人士強力推薦！（依筆劃順序排列） 時尚彩妝大師 Roger、美妝音樂王子 古小偉、知名藝人瑜伽老師 何妤玟、 弘光科大化妝品系暨化妝品科技研究所所長、美妝檢驗權威 徐照程、 FG執行長 張倫維、彩妝維納斯 游絲棋、FG美妝雜誌總編輯 陳貞竹、 醫美診所院長 鍾金源、裸妝大師 羅之遠 |
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【目錄】
推薦序1她追尋自我，天生就是美的化身 推薦序2想擁有名模身材和Q彈臉蛋一定要看！ 推薦序3帶著喜悅的心情，閱讀讓妳變更美的書 推薦序4全方位終極抗老寶典，妳非看不可！ 作者序 這樣保養，當永遠的青春女大生！ CH 1 妳就是這樣老十歲 ● 生活惡習讓妳比同齡朋友迅速老10歲 保濕都沒做好，皮膚乾燥無光澤 不防曬老得快，黑斑、雀斑現形 毛孔粗細，決定膚質與肌齡年輕度 選錯洗髮用品，讓妳頭髮根根掉！ 30歲卻老愛吃速食油炸品，老化速度更驚人 錯誤的減重只會讓妳更顯老！ ● 從現在開始，要妳比同齡女孩更年輕 人生過了25歲之後，請為妳自己的外表負責！ 妳會保養嗎？只會擦保養品不算真保養！ 我們可以不漂亮，但是絕對不能醜！ 眼睛、脖子和髮型，KEEP住3大減齡要素 瘦不等於美麗，但美麗肯定不能胖！ NG髮型飄嬸味，減齡5歲髮型超重要！ 香水味道小心謹慎，別出現「老人味」不自知 CH 2年齡不被看透，小細節保養都別放過 ● 不分晝夜都要愛美！愛愛的早晨基礎保養 化妝水無用，可以省下來？ 3分鐘妝前濕敷法，讓妳妝容服貼一整天 妝容不完美？上妝的3大NG錯誤動作 愛愛同場加映－一夜奇蹟的變美法 ● 夜間保養第一步，就從卸妝開始 不分區卸妝，小心讓妳皺紋爬上眼！ 依照當天上妝濃度決定卸妝產品 洗臉學問大，把臉當雞蛋呵護吧！ 愛愛同場加映－去角質、泡澡 ● 4大部位顯老態，少女也會變大嬸 ● 打擊眼周老化大魔王：黑眼圈、細紋和凹凹眼 眼睛動態紋路若出現，就回不去啦！ 對症解決熊貓眼，眼睛才會亮起來！ ● 斑點爬滿臉，美白精華液也救不了妳！ 不可不知，5種惱人斑點的介紹 醫美雷射和酸類護膚是治療斑點的捷徑 100分的術後保養+絕不可做的NG動作 防曬為美白抗老的保養之本 ● 漸漸乾荒的雙唇，性感與可愛盡失 破壞嫩唇的5大NG動作和正確保養 櫻花雷射粉嫩唇，立即擺脫乾憋唇 ● 法令紋掛臉上，顯老5歲遮不住！ 持之以恆的提拉保養，線條立刻向上 醫美對抗老化「三八」紋路超有效 ● 嚇人雞爪別出現，奶油桂花手才是好命女 纖纖玉足才動人，務必勤勞去角質 每天5分鐘完美嬰兒手當貴婦 愛愛同場加映－腋下美白、打造完美曲線 ● 頸背流露性感，搶救「低頭族」早衰危機！ 醫美酸類護膚，告別火雞紋脖子 媽媽都有的「後頸肉」消除法 ● 柔順健康髮絲，擁有年輕的背影殺手封號 1分鐘頭皮SPA按摩，舒緩又輕盈 季節性髮保養，不讓油脂堵塞毛囊 CH3 4大搶眼彩妝，甘辛風格隨妳變 ● LOOK1 減齡10歲童顏女孩妝 Love’s Tips：不暈染的內眼線技巧示範 童顏必備！俏麗清爽丸子頭 ● LOOK2 有求必應好感女人味妝 Love’s Tips：黑眼圈和痘疤消失，完美遮瑕術 好感度爆表！優雅氣質名媛風 ● LOOK3 韓風華麗感Party妝 Love’s Tips：圓型、斜型基本腮紅示範 放電韓系美人！少女時代華麗花苞頭 ● LOOK4 OL夜晚性感超殺電眼 Love’s Tips：濃淡煙燻妝變奏曲 超自然！冷豔酷勁短假髮 ● 午間休息及夜晚的完美補妝法 愛愛同場加映－上妝後臉還是水嫩嫩的保濕法 CH4 享受生活又不發胖，愛愛由內而外變美的祕訣 ● 利用生理4階段變美變瘦，自然散發光彩 ● 一周瘦減2公斤，5大私房瘦身果汁食譜大公開！ 愛愛的吃不胖4大獨家祕訣 輕鬆瘦，一周減2KG不挨餓的豆漿果汁減肥法 克服惱人的下半身水腫5妙招 吃對食材和時間，吃到飽都不怕胖 ● 愛美的意念戰勝一切，有外在美才可被看見內在美 ● 放鬆療癒，當無憂無慮的美人 |
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【序】
推薦序1 她追尋自我，天生就是美的化身 時時刻刻把護唇膏往嘴邊抹是我認識的愛愛， 尚未對自己文章有滿意之作是自我要求甚高的愛愛Love， 美美的過每一天是這位公主的幸福夢想， 妝容打扮是她每天追尋自我的舞台， 部位細節裡的層次分別是她追尋開心的園地， 落落大方的氣質是她受到大家喜愛的原因， 客氣但又不落於客套是她獨特的人格特質， 天生就要吃這行飯的愛愛。 后 後 厚 候 逅 ．．．〈好好好好好（台）〉 Best Regards Allen FG執行長 張倫維Allen 推薦序2 想擁有名模身材和Q彈臉蛋一定要看！ 我的天阿！愛愛又出書，是要跟我比誰出的多嗎？哈哈！應該是因為她很用心，不斷的求新求進步又很有想法，不虧是暢銷部落客作家阿！常常在部落格看到愛愛分享美妝相關的親身測試和示範，讓愛愛變得擁有名模般的好身材，還有Q彈又緊緻的肌膚，所以想變美的女性，這是絕對要看的一本書啦！ 我過去也出了許多美妝書，體會到要很用心去感受所有美的事物，才有可能出一本好書。現在愛愛要出第三本新書了，一定也花了很多心思感受每件美的事物，就讓小偉大力一起推薦並且按讚吧！ 美妝音樂王子 古小偉 推薦序3 帶著喜悅的心情，閱讀讓妳變更美的書 認識愛愛是在2011年去中國三亞的媒體旅遊團，第一次見到她只覺得她好高好漂亮，剩下的並沒多想，但是經過旅行團五天的相處，我才發現愛愛不僅是位外表時尚美麗的知名部落客，她對生活、美食、旅遊等也都有自己很獨到的見解；回台後一直和她保持聯絡的我，不知不覺地竟也成為愛愛部落格的忠實讀者了。 每次瀏覽她的部落格時除了獲取美妝保養的新知外，更重要的是可以學習到她對周遭事物觀察的敏銳度及對生活的態度。我特別喜歡愛愛常在文章中提供她在四處旅遊時購物及美食資訊的部分，實用之餘，她的文筆就如同她外表般輕柔、自在，閱讀完總感覺好像來了一趟紙上旅行般的舒服。 愛愛的文章點閱率一直是時尚美容網站中的第一名，她的分享態度總是非常誠實而中肯的，也不會有太多花俏或商業的色彩。現在她又有新作品要問市，相信在這本新書中妳我都可以得到更多更棒的美妝保養資訊，記得，美麗是由內而外的，要帶著喜悅的心情閱讀一本讓妳更美麗的新書喔！ 知名藝人、瑜伽老師 何妤玟 推薦序4 全方位終極抗老寶典，妳非看不可！ 誰不想自己看起比實際年齡年輕？可是大家都發現，歲月與惡劣的環境仍然毫不留情的在自己身上逐日逐月烙下痕跡。沒有人不想抗拒，只是坊間抗老產品、祕訣與療程充斥，東挑西選，花大錢胡亂嘗試之後，不變的老化速度，只是讓人們更加無助心驚。愛愛…選美冠軍、名模、美姿美儀講師、廣告明星，對廣大期盼凍齡的大眾而言，簡單的說就是明燈啦！ 還有更強、更有說服力的凍齡美女嗎? 沒有！除了本身逆齡外表的實證，更重要的是，要與兇狠的時空環境奮戰，需要非凡的人告訴我們有效率的戰略與戰術。愛愛，身為全台灣首席美妝時尚部落客，評價過比全國任何人都多的美妝、時尚穿搭、醫美療程、美食與旅遊的產品，集多年見識寫出來的全方位終極推薦，怎麼能夠錯過呢？一定是幫大家省時省荷包的寶典了。 身為愛愛在弘光科技大學化妝品科技研究所厲害的論文指導教授，欣賞本書科學系統式的編寫方式。老化分為先天老化與後天老化，先天隨荷爾蒙變化、細胞活性失衡及皮膚組織新生能力衰退，後天因惡劣日照天候汙染、劣質清潔髮妝保養品、錯誤保養手法、無意義的療程儀器、傷身的生活飲食習慣，每一項都讓我們超齡而甭想凍齡，要反抗，需要擁有對付每一項老化因素的全方位策略與知識。 愛愛先從八大觀念與七大方法，教育大家破解顯老惡習，再點出全方位凍齡的七大戰略。接下來，成功的關鍵在於細節，正確保養步驟、四大顯老區域的產品療程推薦、逆齡時尚穿搭與美儀、髮妝造型的技術傳授、生理周期保養與芳療、由內而外的美容營養品，如此傾囊相授的寶典，有助正確美妝保養知識的推廣，預期將發揮讓讀者美上加美的影響力，身為愛愛在美妝學術研究的師長，誠摯向即將凍齡成功的大眾推薦。 弘光科技大學化妝品系暨化妝品科技研究所所長、美妝檢驗權威 徐照程 作者序 這樣保養，當永遠的青春女大生！ 真的不敢相信，我人生的第三個書寶寶誕生了！ 當大家看到這本書的時候，愛愛我衷心感謝每位支持我和鼓勵我的朋友，讀者和網友們這一路下來的情義相挺之下，才讓我有機會再出第三本書啦！ 從意外中開始經營BLOG寫文章，分享美妝保養、美食和旅遊、穿搭之後，意外的出了人生中的第一本書，也很意外的在一連串機運之下，做了很多從前根本沒想過的事情，我的人生真的是處處充滿意外驚喜呢！ 而這本書想傳遞給所有的女生的想法和觀念很簡單，就是藉由每天保養來感受自己，藉由裝扮而能夠更了解自己，最後接受了自己而能夠更愛自己，聽起來似乎很玄，但是，如果妳不能了解更多自己，那就找不到自己最美的樣子。每個人都是獨一無二的，不了解自己的膚質就沒辦法好好選擇適合的保養品，不懂得自己五官和身材的優缺點，那就沒辦法好好的穿著打扮啦！ 常常會有網友問我，我的眼睛是單眼皮，要怎樣才能畫出明星般的大眼睛呢？是推疊上厚厚的煙燻妝再加上雙排漆黑假睫毛嗎？或者是愛愛妳都怎麼保養，為何可以看起來像是20出頭的大學生呀？（羞-我的年紀已經坐三望四了耶！）其實在保養和美妝的這條路上，我自己也是花了好多學費和走了許多冤枉路之後，才學會如何判斷自己該選擇哪種方式和產品來保養，或者是哪種妝容和穿搭，可以讓自己看起來更年輕又顯瘦，美麗是需要不停的學習和再進化的喔！ 最近很夯的凍齡保養是大家都很關注的焦點話題，而如何可以打敗身分證上的年紀，是眾多女性朋友關心的消息（笑…當然我也是），在這本書裡面…愛愛我可是把所有的凍齡美容保養和瘦身法寶通通搬出來啦！ 某次愛愛接受電視台的邀請去參加了有關於美魔女的節目錄影發現，市面上所有凍齡美魔女幾乎都有的4個重要特質： 1. 優雅且纖細的體態是不可少！ 2. 要勤保養，不管是外在的保養還是內在的保養都要並進！ 3. 要有少女魂，不管幾歲美魔女們都有種自然而然散發出的少女氣息！ 4. 妹妹頭瀏海已經算是大家都有的基本款喔！ 所以，只要把握出幾個保養重點，要讓大家猜不出妳身分證上的真實年紀其實真的不難的。而如果妳要問我這本書籍和我的第一本書有哪裡不同？愛愛會告訴妳，如果第一本書是基本款，那這本書就是進階版啦！好還要更好，而美當然還要更美，而且要愈活愈年輕，不管妳是少女還是輕熟女，從現在起開始好好用心的保養自己，10年後妳會發現真的比同齡的朋友看起來還年輕10歲喔！(笑-除非…妳朋友也買了愛愛的書啦！) 而這本書的誕生真的很感謝三采文化的全力協助，讓愛愛我有機會可以學習到更多不同的人生體驗，謝謝老闆、總編輯還有育珊及赫本，辛苦的Bonnie小編定時問候+催稿（笑），當然還有FG夥伴們的大力協助，Mina和曉敏的情義兩肋插刀，有這麼多人的幫忙，才會有今天這本精采的美妝保養書籍的誕生，謝謝大家（鞠躬）。 對我而言，美麗不是只有一種樣貌，也沒有捷徑。要記住世界上沒有醜女人，只有懶女人這句話，真的是千古不變的道理，送給大家共勉之！ |
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